照海穴:告别咽痛和失眠
1、释义:亚洲色图 自拍偷拍
口语评释注解:照海穴是在东谈主体的膝盖后方,属于肾经的穴位,与肾脏有密切的磋磨。2、定位:
位于东谈主体膝盖的后方凹下中,坐下时膝要害周折可涉及。图片
3、功效:
对咽喉的作用:照海穴与肾经贯串,肾主水,因此不错滋养咽喉。通过艾灸或推拿此穴,大概润燥止咽。对失眠的作用:肾藏精,开窍于耳,与心和脑有密切相干。保重照海穴可平肝潜阳,安神助眠。4、配伍:
相助涌泉穴,用于肾虚耳聋。相助太溪穴,用于颐养腰膝酸软。5、追想歌诀:照海在膝后,润喉助眠俱有。
太冲穴:保重女性疾病,告别月信不调1、释义:
口语评释注解:太冲穴位于脚背部,是肝经的蹙迫穴位,与肝脏功能有密切相干。史籍原话:“肝经……上膈络肺,连喉头,穿耳系目,布项颈”(《灵枢·经脉》)2、定位:
位于脚背足大拇趾与第二趾之间。图片
3、功效:
对女性月信的调度:太冲穴能疏肝理气,调度血行,有助于月信保重。通过推拿、艾灸等程序,能促进气血运转,颐养经血。对怒火上炎的弹压:太冲穴可清怒火,对眼赤、怒发等症状有颐养作用。4、配伍:
相助三阴交穴,用于月信不调。相助中脘穴,用于消化不良。5、追想歌诀:太冲在足前,怒火女疾调元。
足三里穴:普及免疫力,助消化1、释义:
国产视频精品在线偷拍口语评释注解:足三里穴是腿上的穴位,属于胃经,与胃和消化系统有密切相干。史籍原话:“胃经……下行足阳明经络,交出三阳之会,下出足三里。”(《灵枢·经脉》)2、定位:
位于膝盖下边际外侧,距膝要害横指4指处。图片
3、功效:
普及免疫力:足三里穴能建壮脾胃,脾胃健则运化过去,能增强肉体免疫力。助消化:足三里与胃经贯串,通过推拿、艾灸等程序,不错增进消化功能。4、配伍:
相助中脘穴,用于消化不良。相助气海穴,用于脾胃朽迈。5、追想歌诀:足三里膝下侧,健胃消食脾胃悦。
合谷穴:率性头痛,挽救伤风1、释义:
口语评释注解:合谷穴是手上的穴位,属于大肠经,与头部和呼吸系统关联。史籍原话:“大肠经……络与手阳明投合,合于合谷。”(《灵枢·经脉》)2、定位:
位于手掌侧的拇指和食指之间的凹下处。图片
3、功效:
率性头痛:合谷穴能邃晓头部,保重此穴可促进头部血流,缓解头痛。挽救伤风:合谷穴对呼吸系统有保重作用,常用于伤风、鼻塞等症状。4、配伍:
相助风池穴,用于头痛颐养。相助涌泉穴,用于伤风颐养。5、追想歌诀:合谷在手中,头痛伤风都消空。
神门穴:安省心神,护腹黑1、释义:
口语评释注解:神门穴位于手腕部,属于心包经,与腹黑和精神情状有密切磋磨。史籍原话:“心包经……经络……下行至掌中,外折而下,循腕至少阴心经之神门。”(《灵枢·经脉》)2、定位:
位于手腕部,当掌心朝上时,腕横纹的外侧凹下处。图片
3、功效:
安省心神:神门穴能颐养心气,有助于沉静情志,用于失眠、张皇等惶恐不安症状。护腹黑:心包为心之脏络,神门穴能促进腹黑血流,辞让腹黑病。4、配伍:
相助内关穴,用于腹黑病颐养。相助太溪穴,用于安神颐养。5、追想歌诀:神门腕之侧亚洲色图 自拍偷拍,宁心护脏力。
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